关于摄生的柔美句子

  关于摄生的柔美句子

  1、饭后(半小时)百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药展。

  2、痛快的糊口,丰硕多彩;体育锻炼,乐趣无限。

  3、忧悲多恚,病乃成积;好憎繁多,祸乃相随。

  4、要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。

  5、瓜好吃不在大小,人健康不在春秋,朽迈与春秋不成正比,善于摄生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!

  6、治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身体健康。不生百病,不用药方。

  7、动脉硬化,并不可怕。既可预防,又可变化。从无到有,从有到无,从轻到重,从重到轻。从本治起,两条措施:快走慢跑,调控饮食。

  8、气量气度宽大能撑舟,健康长寿过百年。

  9、有病的天子,不如无病的乞丐。

  10、人生不外三万天,成功失败均坦然,长短恩怨莫在意,健康快乐最值钱。

  11、天下有极惨极烈、至大至深之祸,动辄丧身殒命,而人乐于从事,以身殉之,虽死而不悔者,其唯淫欲乎!

  12、一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍远。每天启齿笑,寿比彭祖高。

  13、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增入、保持体力和健康。

  14、提供了足够的能量就会彻底改变自己糊口。

  15、金玉满堂,莫之能守。富贵而骄,自遗其咎。功成身退,天之道。

  16、心理健康是聪明的源泉;身体健康是幸福的保障。

  17、气量气度开阔,心地善良,处事泰然,性格爽朗。爱劳动,不懒惰,爱流动,不闲着。

  18、运动、节欲和欢乐,可以使人暮年保持青春活力;懒惰、奢欲和悲哀,可以使人丁壮神呆未老先衰。

  19、经风雨,见世面,勤流动,多锻炼,精神安,体魄健。

  20、健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。

  21、烟有百害,而无一利。吞云吐雾,伤害身体,污染环境,损人害己,劝瘾正人,戒烟勿吸。

  22、健康不是一切,没有健康没有一切。

  23、正视健康,恬澹钱财,死不带往,生不带来。

  24、气量气度里头能撑舟,健康长寿过百年。气量气度里头能拉车,健康长寿一百多。

  25、善摄生者,慎起居,节饮食,导引关节,弃旧容新。

  26、丝不织不成网,铁不炼不成钢;身体不炼不结实,意志不炼不坚强。

  27、拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废料。

  28、宽厚待人,严于律己,满足常乐,不攀不比。

  29、顺其天然,实事求是。善待自己,无愧于心。随遇而安,自成天趣。信马由缰,快乐安康。

  30、体弱病欺人,体强人欺病。

  31、一日三笑,人生难老。一日三恼,不老也老。

  32、保持健康的秘密就是适当的节制食品、饮料、睡眠和爱情。

  33、穷奢极欲,算来何益精神。

  34、古之善为士者,微妙玄通,深不可识。夫为不可识,故强为之收留:豫焉,若冬涉川;犹兮,若畏四邻;俨兮,其若客;涣兮,若冰之将释;敦兮,其若朴;旷兮,其若浊。孰能浊以止?静之徐清;孰能安以久?动之徐生。

  35、气量气度宽广,保健对联:上联:荣辱不惊闲望庭前花开花落。下联:往留无意漫观天空月圆月缺。横批:任凭风浪起稳坐钓鱼台。

  36、旺盛的精力,来自健康的身体;痛快的笑声,是精神健康的标志。

  37、少食多餐,益寿延年。睡觉不蒙头,黄昏郊外走,无事勤扫房屋,强似上药展。常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。

  38、大笑养心,抑郁“伤”心。注重摄生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。终生保健,终生康健;终生育生,终生康宁。

  39、智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。

  40、忧愁、焦急和悲观,使人体弱多病;宽大旷达、喜悦和乐观,使人健康长寿。

  41、“养心八珍汤”八味药:慈祥心一片,好肚肠二寸,正气三分,宽收留四钱,孝敬常想,诚实适量,奉献不拘,不求归报。把这八味药,放在“宽解锅”里炒,文火慢炒,不焦不燥。再在“公平钵”里研,细磨慢研,越细越好,三思为末,恬澹为引,迟早分服,和气汤送下。可净化心灵,升华人格,平静心态,荣辱不惊。

  42、健康定义的内涵:躯体健康,心理健康,适应力强,道德健康。

  43、我们都健康,只是心里有伤。

  44、头要常凉,脚要常暖,身要常动,心要常静。

  45、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。

  46、冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。多吃生果多吃菜,防病健身心痛快。饮食流动要适量,恰到好处身体壮。每天坚持万步走,能够活到九十九。流动随着太阳转,早晨最好不锻炼。

  47、流动就象灵芝草,不必苦把仙方找。每天蹦蹦跳,医生永不找。

  48、早起不在鸡叫前,晚起不在日出后。

  49、不怕工资低,就怕命回西。不怕挣钱少,就怕死得早。

  50、莫把烦恼放心头,免得未老先衰颓;莫把烦恼放心头,免得白了少年头。

  51、每天常笑脸颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,恬澹宁静比药好。

  52、健康长寿四句话,十六个字。即:一个中央,两个基点,四大作风,八项留意。一个中央是健康;两个基点是糊涂一点,洒脱一点;四大作风是:助人为乐,满足常乐,得意其乐,天伦之乐;八项留意是:健康四大基石:公道膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡;保健四个最好:最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心态是宁静,最好的运动是步行。

  53、摄生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。

  54、心态安宁,防病治病。作用之大,令人喜惊。人处逆境,患有尽症,中断定死期,不惧不恐,泰然处之,乐观人生。施展自身,康复功能,配合医生,积极治病。出人意料,奇迹发生。战胜病魔,起死归生。恢复健康,一身轻松。喜哉!惊哉!“心态安宁”!

  55、宠辱若惊,贵大患若身。何谓宠辱若惊?宠为上,辱为下,得知若惊,失之若惊,是谓宠辱若惊。

  56、受人点滴之恩,当以涌泉相报。多望别人优点,多记别人好处,多帮别人难处,多怜别人的苦处。

  57、只知工作而不知休息的人,有如没有煞车的汽车,极为危险。而不知工作的人,则和没有引擎的汽车一样,没有涓滴用处。

  58、走步和音乐要两方面并重,才能得到完美的人格:走步能强健身心,音乐能陶冶情操。

  59、健康要依赖金钱来维持,金钱要依赖健康来创造。

  60、失往健康的人,才感到健康的幸福;患有疾病的人,才感到疾病的痛苦。

  61、医不三世,不服其药。

  62、金钱难买健康,健康大于金钱,金钱难买幸福,幸福必有健康,生命的幸福不在名利在健康,身体的强壮不在金钱在运动!

  63、人生有缘才相聚,何必与人过不往。人逢花甲叹时短,我命在我不在天。

  64、多食则气滞,多睡则神昏。

  65、糊口像镜子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病来了,常笑病没了。

  66、睡觉像个“狗”,活到九十九。活一天,赚一天,活一天,乐一天。

  67、贪吃贪睡,添病减岁。甜语甜食,夺志坏齿。糊口有度,人生添寿。吃饭有度,不胖不瘦。

  68、攻克顽症靠自身,恢复健康要耐心。心态宁静比药好,欢欢乐乐做病人。

  69、病从口中进,冷从脚下起;无病要早防,有病要早治。

  70、“四不”益寿又延年:不急不恼百年不老,不懒不谗益寿延年。

  71、酗酒殉命对联:上联:浓香型、酱香型、是酒就行。

  72、健康凭健商,锻炼靠毅力。

  73、在人生中,健康的价值遥赛过声看和财富。愿您劳逸适度,多加保重。

  74、物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的宝贝,健商是健康的保证。

  75、生命在于运动,生命在于休息。保持乐观情绪,遵循糊口规律。白天按时运动,身体就会康宁。晚上按时休息,精神就会安逸。

  76、“养心八珍汤”有六大功效:老实做人,当真做事,奉献社会,享受糊口,延年益寿,消多难免祸。

  77、病从口进,祸从口出,无气不生病,无毒不生疮。

  78、金钱难买健康,健康大于金钱;金钱难买幸福,幸福必有健康;生命的幸福不在名利在健康,身体的强壮不在金钱在运动!

  79、欲得永生,肠胃常清;指甲常剪,讲究卫生。限酒戒烟,身心必健;春捂秋冻,不生百病。

  80、健康是自己的,钱财是儿女的。自己只管自己事,儿女琐事由他往。

  81、明治病之术者,杜未生之疾。

  82、药补食补,莫忘神补。药疗食疗,莫忘神疗。

  83、房宽楼宽,不如心宽;千好万好,不如心好。

  84、一个常常锻炼的人,必有健康的体魄、充沛的精力。

  85、百病从脚起。

  86、摄生求安泰,亦无深遥难知之事,不外寝食之间尔。

  87、三天不吃青,两眼冒金星。多吃生果多吃菜,清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌,健身防病心痛快。

  88、健康只有一棒,我们是幸运的,紧握这一棒冲刺,我们将站立于成功之巅!

  89、心理平衡,生理平衡,预防疾病,身体安静。

  90、酗酒失控,嗜酒丢命。不幸事故,屡屡发生,多饮伤身,偏要逞能。不认为悲,反认为荣。

  91、健康的枢纽是适可而止。过度、过分就不健康。

  92、节嗜欲者,治身之本。

  93、智力的发铺取决于身体的健康,身体的健康取决于心理的健康。

  94、年青时抛却健康获取财富;年迈时会抛却一切财富往恢复健康。

  95、人生四愈:良好的决中断愈多,幸福的糊口愈美,抵挡疾病的能力愈强,身心健康的状况愈好。

  96、健康,是我一直以来的好伙伴。她和我,可以说是形影不离。她陪着我已经渡过了十二个年龄。

  97、若要小儿安,常带三分饥与冷。

  98、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。

  99、一个常常旅游的人,必有赅博的知识、不挠的毅力。

  100、良好的健康状况,夸姣的痛快心情,是幸福的最好资金。

  101、观念比能力重要,策划比实施重要,步履比承诺重要,选择比努力重要,尊重生命比别人望法重要!

  102、人人都应该祈求自己具有存在于一个健康的身体里面的一个健康的心灵。

  103、内心的欢乐,是一个人过着健全的、正常的、和谐的糊口所感到的喜悦。

  104、病来之,则安之,树立决心信念,积极治疗。战胜病魔,恢复健康。没有治不好的病,只有治不好的人。

  105、日出东海落西山,喜也一天,忧也一天。遇事不钻牛角尖,心也舒坦,身也舒坦。自食其力挣了钱,多

  106、为了小事发脾气,归头想想又何必。别人气愤我不气,气出病来无人替。

  107、粗茶淡饭饱即休,补破遮冷热即休,三平二满过即休,不贪不妒老即休。

  108、健康的心理,健康的身体,健康的糊口方式是幸福人生培育成长的泥土。

  109、未得则羡,已得则厌;厌而求新,则为恶无不至矣。

  110、人一生可以干良多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。

  111、摄生孰为本,元气不可亏;摄生孰为先,养心须乐观。

  112、也喜欢,少也喜欢。粗细搭配日三餐,粗也香甜,细也香甜。

  113、健康长寿之法:“保健锻炼,快走慢跑”;健康长寿之道:“三四五整理,七八分饱”;健康长寿之秘诀:“按时作息,规律糊口”;健康长寿金钥匙:“心理平衡,每天欢乐”。

  114、任凭世间沧桑变,我心平静身体健。细推物理须行乐,作甚浮名羁绊我。

  115、糊口,就是理解。糊口,就是理智。幸福糊口,来自健康的身体。

  116、颈短脖粗,五短身材。体胖血稠,潜在危害。减肥降脂,时不可待。多吃生果,多吃蔬菜。预防血栓,心梗脑塞。体形苗条,一身安闲。

  117、少量之酒,健康之友;多量之酒,祸首罪魁。

  118、除了健康,什么都是浮云,健康是人生的第一财富,健康是过好幸福糊口的第一步。身体健康,才能得到一切!

  119、你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空口说。

  120、夫妇三从四得:说的准确服从,指挥对的听从,老伴外出随从跟随;一时冲动忍得,买必须品舍得,相互好处记得,糊口保健懂得。

  121、难能之理宜停,难处之人宜厚,难为之事宜缓,难成之功宜智,

  122、人要自知之明,物有变化规律。懂得人生坐标,摆正自己位置。难能之理宜停,难成之功宜智。遇事不要强求,处世游刃有余。减轻思惟负担,往掉精神压力。明白做人性理,遵循客观规律。

  123、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如遐龄,遐龄不如兴奋。

  124、要活好,心别小;善制怒,寿无数。

  125、大其心收留天下之物,虚其心受天下之善,平其心论天下之事,定其心应天下之变。先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。

  126、必需明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”,把握了自己的身体,也就把握了自己的糊口。给身体

  127、愚蠢的人勾心斗角,争权夺势;智慧的人流动锻炼,生理保健。权势是暂时的,健康是长久的。

  128、十者寿,即:公道膳食者寿,体动心静者寿,清心寡欲者寿,勤于动脑者寿,修身养性者寿,与人为善者寿,谨严当真者寿,忘病忘忧者寿,听乐观景者寿,老有所为者寿。

  129、饥而食,渴而饮;昼而兴,夜而寝。无浪喜,无浪忧;病而卧,死而休。

  130、流水不腐,户枢不蠹。身怕不动,脑怕不用。志怕不坚,心怕不静。机器不转要生锈,人不锻炼要减寿。

  131、教师的人格就是教育工作者的一切,只有健康的心灵才有健康的行为。

  132、小事糊涂,大事明白。度量大一些,风格高一些,望的遥一些,想的宽一些。“诸葛一生惟谨严,吕端大事不糊涂”。

  133、临大事静气为先,遇险滩宁静致遥。

  134、大鱼大肉,大烟大酒,体胖血稠,命不长久。

  135、若要健,每天练,健康是长寿的伴侣,运动是健康的源泉。

  136、健康来自健康的糊口习惯,健康需要有乐观爽朗的糊口立场。

  137、锻炼和运动,增入人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观,乃是幸福糊口和延年益寿的保障。

  138、好儿好孙子,不如好身子。身体有精神,全家乐滋滋。少病少累赘,自己少受罪。儿女少受累,省钱省药费。

  139、食取称意,衣取适体,等于摄生之妙药。

  140、厚于味者薄于德,沉于乐者反于忧。

  141、人生最大的财富是但愿,人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐,人生最大的幸运是平安!

  142、有规律的糊口原是健康与长寿的秘诀。

  143、日月欲明,浮云盖之;河水欲清,沙石秽之;人道欲平,嗜欲害之。

  144、树老怕空,人老怕松。戒空戒松,从严从终。

  145、摄生以不伤为本。

  146、你坐轿车我步走,望谁生命更长久。天天步行二十里,百病皆无健身体。

  147、千保健,万保健,心理平衡是枢纽。千摄生,万摄生,心理平衡是“真经”。

  148、人老三不四有:不闲着,不累着,不气着;有老伴,有老友,有老窝,有老底。

  149、治病花钱不要细,别跟自己过不往。病来身上心放宽,战胜疾病须乐观。

  150、人生四最:因气生病最不该,身患重病最悲哀,尽症康复最舒畅,死于无知最冤枉。

  151、因祸得福,安知非福。天有不测之风云,人有旦夕之祸福。祸福相依时运变,人生风水轮流转。黑夜前头黎明到,冷冬过往是春天。

  152、走路使您童颜常在,运动使你青春永驻。

  153、宽宏大度收留天地,得收留人处且收留人。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。

  154、身体是智能的载体,是事业的成本。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。

  155、思路决定出路,观念决定方向,性格决定命运,糊口方式决定健康。

  156、假如没有健康,聪明就无法披露,文化就无法发挥,气力就无法战斗,知识就无法利用。

  157、花美,美在绚丽;人美,美在健康!健康是灵魂的客厅,病体是肉体的监狱,有健康,就有一切!

  158、人逢古稀喜相聚,满座白发绝笑语。身处盛世盼岁长,旧事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间望春景春色,又是桃红满地绿。

  159、最穷苦的人也不会为了金钱而抛却健康,但是最富有的人为了健康甘心情愿抛却所有的金钱。

  160、笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,每天发愁,添病减寿。

  161、气愤四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!

  162、日本–保健保健,从小保健,终生少病,长寿百年。中国–保健保健,有病保健,为时已晚,受罪花钱。结果–均匀寿命,差二十年。

  163、天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心灵的疾病,比肌体的疾病更危险。

  164、水停百日要生毒,人闲百日要生病。脑子不用不智慧,身子不练不康宁。

  165、行如风,站如松,坐如钟,卧如弓。

  166、房宽地宽,不如心宽。

  167、习勤成乐,习乐养心,有利健身;习逸成惰,习惰成疾,有害身体。

  168、天长地久。天地所以能长且久者,以其不自生,故能永生。是以圣人后其生而身先,外其生而生存。非以其无私邪?故能成其私。

  169、妻贤夫病少,好妻胜良药。

  170、健康是成功的命根子,是成功的成本。

  171、宁吃好桃一口,不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病,定时定量可安宁。

  172、冬不欲极温,夏不欲极凉。

  173、月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。人生路上多崎岖,身处逆境寻欢乐。

  174、劝君少干名,名是锢身锁;劝君少求利,利是焚身火。

  175、忘掉过往,珍惜现在,享受今天,乐观未来。

  176、幸福就是固然贫穷,但是大家身体都很健康。

  177、神疗重于食疗,食疗重于药疗,防病重于治病。

  178、一个人假如拥有了健康的体魄、心理和文化,是值得非常自豪的事情。身体的思惟的和文化的健康,为我的成长道路展就了一条阳光灿烂的大道,为我今后幸福的人生打下了良好的基础。

  179、精神健康的人,老是努力的工作及爱人,只要能做到这两件事,其它的事就没有什么难题。

  180、只有拥有健康向上的心理才能克服各种难题,碰到难题不屈服。

  181、冬冷尤可近火,火在表;夏暖必戒纳凉,凉进里也。

  182、至虚极,守静笃……万物并作,吾以观复。

  183、喝绿茶,吃大豆。睡好觉,常运动。酒限量,烟戒掉。每天笑,收留颜俏。

  184、运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。

  185、病多知药性。

  186、劝告诸君,注重保健。四大基石,牢记心间:“公道膳食,适量锻炼,心理平衡,限酒戒烟。”贵在坚持,每天保健,保健格言,每天要念,做到四点,就会实现:终生无病,长寿百年。

  187、心中欢乐,强身健体;心中烦愁,伤神减寿。

  188、舒心谣:日出东海落西山,愁也一天,乐也一天。每月领取退休金,多也喜欢,少也喜欢。相聚谈论天下事,古也谈谈,今也谈谈。别人有难我往管,于人利便,于己利便。闲着没事街上转,这里望望,那里望望。你我对弈图消遣,赢也三盘,输也三盘。不攀不比不恼烦,心也舒坦,身也舒坦。外甥孙子同样望,女儿喜欢,儿也喜欢。夫妻关心互照管,你也坦然,我也坦然。每天欢乐笑开颜,不是仙人,胜似仙人。

  189、满足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐冷者体健。

  190、常有小疾则慎疾,常亲小劳则身健。

  191、健康的人未察觉自己的健康,只有病人才懂得健康。

  192、寿命的缩短和精力的虚耗成正比;寿命的延长和心情的悲哀成反比。

  193、健康,不单纯是身体的健康,更重要的是心理健康,等于身心健康,才是真正的健康!

  194、治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。

  195、声色者败德之具,思虑者残生之本。

  196、病有五来:吃出来,喝出来,吸出来,懒出来,气出来。

  197、乐观和欢笑是摄生保健的金钥匙;忧虑和愤怒是损害健康的侵蚀剂。

  198、人无遥虑,必有近忧;人无长寿之意识,必无健康之身体。

  199、恶有恶报,善有善报,不是不报,时机未到,时机一到,一切都报。恶人大都命短,好人一生平安。

  200、人无泰然之习性,必无健康之身体。(m.lz13.cn)

  201、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。

  202、下联:有病喝、没病喝、天天都喝。横批:喝死拉倒。

  203、人生若戏,有缘相聚。彼此友谊,务须珍惜。琐事殴斗,庸人之举。大智若愚,舍私取义。俯仰无愧,心旷神怡。随遇而安,自成天趣。

  204、四莫忘:摄生莫忘养心,养心莫忘寡欲;至乐莫忘求知,求知莫忘读书。

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