我们都是半杯水,不要随便否定自己的价值

  我们都是半杯水,不要随便否定自己的价值
  
  文/丛非从
  
  我想谈谈自我价值。关于一个人如何望待自己,如何定义自己的价值。
  
  在这个城市,总有那么一些人,习惯否定自己。布满了挫败,抑郁。望不到自己的价值,这也不好,那也不好。然后羡慕着别人的好或者幻想着一种理想的状态发呆。
  
  我曾经是其中一个。在北京挣扎,找不到方向,找不到出路,更找不到价值。每月领着两千块的薪水,不敢随便请人吃饭甚至不敢等闲吃肉,更不敢往谈朋友。在理想眼前,所有的现实糊口都很奢靡。
  
  更可怕的是,没有阅历没有能力没有任何积累,而最让自己难以接受的,则是性格懒披发不思入取不够努力,许久来却没有一丝改变的迹象。要财没有要才也没有,甚至连长相都没有,几年下来,依然在挣扎。然后就觉得自己一无是处,不知道活着这么痛苦有什么意义,然后用沉沦来安慰自己。
  
  只有在偶尔归到家的时候,和朋友谈论起,在哪工作,北京。不知道是一股自豪仍是自卑感从心底升起。只有听朋友谈论起,你这不错那不错的时候,才开始半信半疑。只有当朋友用羡慕的眼神列举出一大串长处的时候,才开始反思,为什么,我要这么否定自己。
  
  当我开始留意的时候,就发现良多人跟我一样,不中断往否定自己。
  
  他们否定自己的理由跟我大径相同:年纪大了依然被剩,自己找不到对象觉得要孤傲终老;无才无貌平凡到不被人留意到,觉得这就是糊口的悲剧;领着菲薄单薄的薪水,痛恨着自己没有能力;拼命坚持着却找不到方向弄丢了理想,觉得再无出头之日;性格懒披发拖延成性,能力不济绝不长进,觉得自己活该糊口凄惨。总之结局都一样,觉得自己毫无价值一无是处,没有未来没有伴侣,找不到活着的感觉也找不到糊口的意义。
  
  可是我又很好奇,既然自己这么差,一直都这么差,又是什么让你坚持活到了现在,还活得好好的。是不是真的由于自己太差,就这么否定了自己。很显然不是。和比尔盖茨比,我们都太穷。和姚明比,我们都太矮。和玛丽梦露比,我们身材真的太差。和周润发比,我们又有些丑。我们总能发现有人有地方比我们好,那是不是我们就要否定自己。
  
  你说,他们都是名人,你并奢看达到那个地步,你只是想有个正常的能力。可是你告诉我,界限在哪里。和吃不上饭的孩子比,你又太优胜,和重病在床时的人比,你又太健康,和被大火毁收留的女孩比,你又太锦绣。和在工地上挥汗的伯伯比,你在办公室又太恬静。
  
  那么这个正常或者比较的尺度在哪里?
  
  这个世界上,总有些人的有些方面比我们优秀,让我们惭愧难当。我们想成为那样,却没有做到,然后挫败,然后否定自己。可是你又是否知道他的痛苦。我们羡慕那些年青有为的咨询师,却望不到他成长的历程中父母早年离异自己饱受沧桑,他只想像我们一样有个正常的家。我们羡慕那个有钱的孩子继续了父亲遗产,可是他只想用所有的钱换归父亲的一年,羡慕我们父母虽穷但是依然健康。我们羡慕那个在单位叱咤风云的女领导,可是她年近四十依然跨不上红地毯,她羡慕我们活得平凡但家庭辑穆。我们羡慕某个女孩有着魔鬼的身材,她却只想像我们一样平凡些不再被单位领导骚扰。
  
  我们羡慕的良多人都在羡慕着我们。
  
  听起来像是每个人都有优缺点,每个人都有好的一面和不好的一面。我们要做的仅仅是不要比较而已。我们不可能成为那个完美的人,在所有方面都是最优秀。有些人有些方面会比我们优秀,但是这些人同样羡慕我们的一些其他方面。羡慕我们习认为常不认为然他们却拥有不起的东西。
  
  既然没有完美的人,那我们只要多望望自己长处和拥有的地方就好了,就收留易感觉到价值了。我们都是半杯水,望你望到空的部门,仍是望到有的部门。
  
  我们拥有太多资源被我们所忽略,以至于我们经常挖掘自己的长处或价值的时候,也难以找到。
  
  我们能工作在北京,却感觉不到价值。我们享受着办公室的空调,感觉不到价值。我们健健康康着,却感觉不到价值。我们父母曾好好爱我们,我们感觉不到价值。我们还能够在年青的时候奋斗着,我们感觉不到价值。我们在北京租得起屋子,我们感觉不到价值。我们能吃饱饭,我们感觉不到价值。
  
  可是当我们换一个环境的时候,又感觉两样。当我们归到家,带着北京的特产给亲戚朋友,我们享受着那些羡慕在北京工作的眼光;当我们到孤儿院往救济献爱心的时候,我们又感恩着父母给的幸福;当我们和给家里装修的工人一起用餐的时候,又怀念起单位的空调温度;当我们往病院探视的时候,又庆幸着自己的健康;当我们和刚失业的朋友聊天的时候,又觉得自己能领到两千块而沾沾自喜。
  
  同样是那些让你感觉不好的东西,又会让你感觉很好。价值感是个很希奇的东西,同样是我们拥有的特质,有时候会让我们感觉很好有时候又让我们感觉很差,可是我们自己本身却没有变。那是不是环境变了,我们的价值感就变了。也就是环境控制了我们的价值感。
  
  我们的价值到底建立在哪里之上?
  
  良多年前,当我还没有开始研习心理学的时候,我听说,幸福是由你的邻居决定的。当你拥有了你的邻居没有的东西的时候,你就会感觉到价值,感觉到幸福。好可悲的思惟,我们自己的价值感,居然要被环境所控制。我们把价值建立在环境之上。
  
  有时候,别人夸我们,说了我们良多好,我们就觉得自得,嬉皮笑脸。别人说我们不好,说了我们良多缺点,我们就觉得难过,自己哪都不好。又经常把价值建立在别人的评判之上。
  
  假如从事的是公务员,有的人羡慕我们的工作,有的人则说我们安于现状。假如我们吃饭吃两盘肉,有的人说我们铺张,有的人则说我们爱自己。假如我们赚到良多钱,有的人说我们能干,有的人说我们精神匮乏有什么用。假如我们考试考了高分,有的人说我们学习好,有的人则说我们书呆子。
  
  我们听到不同话的时候,感触感染就不一样。
  
  我们是否要将自己的价值建立在环境之上,那么当我们失往环境独处的时候,我们的价值感要从何而来。我们是不是要将价值感建立在他人之上,那当不同的人说我们不同的时候,我们该怎么办?
  
  我们身上每样东西都是资源,只是望到的角度却不一样。有的人会由于胖而自卑,有的人则会称自己“唐朝丽人”,后者更收留易招人喜欢。有的人会阻抗自己不善言辞不善交际,有的人则赏识自己的文静和羞怯,后者就懂得赏识自己。有的人会痛恨自己太固执失往了太多机会,有的人则赏识自己的坚持。
  
  没有一样特质是好或者是坏,只是我们身上的一样特质,只是我们用了褒贬的形收留词来形收留。但当我们把他还原,他依然只是我们拥有的特质。倔强实在就是坚持,讨好实在就是爱心,指责实在是气力。年近三旬是成熟美,长得太平凡则是安全,防备是由于保护自己。假如我们褪往了比较和评判,那只是我们身上的特质而已。无所谓好坏。
  
  我们都是半杯水,没有人会一满杯。有空的部门,也有有的部门。望到什么,则就有什么。

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