如何坚持养成一种习惯?

如何坚持养成一种习惯?

 

杨老师:

      您好!我现在在天天都有良多的课要学习,刚开始制定了一个很好的计划,天天什么时间段搞什么,但持续一段时间后就怎么也坚持不下往了。好比英语,天天自己划定背一些单词,但几天之后就坚持不下来了,总觉得其它的事挤占了时间。请教您如何让自己养成一种习惯?

这位同学:

      您好!无论做什么都要记住“三坚持”“三步履”——难在坚持;贵在坚持;成在坚持。励志一生 https://www.mtvss.com难在步履;贵在步履;成在步履。假如不坚持、不步履,那么就是您自找烦恼和痛苦。

      你既然制定了适合于自己的详细而明确的计划,那么需要的就是时时坚定严格地按自己的意志和计划糊口,随时随地抓紧时间,聚精会神地、高效率地干自己计划要干的事情。假如您能把这个计划坚持二十一天,那么就说明您初步建立了执行计划的习惯;假如能在接下来的四十九天坚持执行这个计划,那么就说明您初步养成了执行计划的习惯;假如您能在接下来的八十一天之内坚持执行这个计划,那么就说明您强化和稳固了这个习惯。

      朋友,照我说的往努力吧,相信智慧的您一定会拥有一个良好的习惯的。您的朋友杨永龙祝您成功!
 

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[教育,就是匡助孩子养成十个好习惯] [怎样才能养成良好的习惯]

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