职场指南:快乐工作的17种方法

  职场指南:快乐工作的17种方法
  
  文/Geoffrey James
  
  最近一位读者指引我让我望到了各种各样的人以各种各样的形式发布的一些“更快乐的糊口规则”。以下是我对那些规则的望法,由于它们也合用于工作场所:
  
  1、不要拿自己和别人比较。
  
  每个人,我的意思是每个人开始的地方不同,而且每个人都会前去他们自己的旅程。你不知作别人的旅程会怎样引导他们,所以做比较完全是铺张时间。
  
  2、永遥不要痴迷于你不能控制的事情。
  
  固然了解其它事情经常长短常重要的——好比了解经济、你销售的市场和别人可能采取的步履,但是你的留意力应该放在你真正能控制的事情上,即1)你自己的设法主意和2)你自己的步履。
  
  3、知道并且保持你自己的个人界限和边界。
  
  固然有时候你的工作望起来像是你的世界中最重要的部门,但是假如你让工作情况推动到侵犯你的隐私和完整性的时候,你就是在杀死你自己的一部门。
  
  4、不要对你自己或者你的团队做出过多的承诺。
  
  暖情愿意走出“额外一英里”是很好的事情,但是做出你或者你的团队不能公道地实现的承诺只是创造失败和失看的一种方法。
  
  5、记住你天天的时间量与其他人的时间量相同。
  
  你可能会感觉你没有时间,你需要更多的时间,但是简朴的事实是当一天开始的时候,你拥有公平的时间份额:24小时。没有人比你拥有的时间更多,所以不要诉苦了。
  
  6、别把自己弄得太严厉,其他人不这样。
  
  冷笑你自己的小缺点的能力不仅会使你作为一个人更快乐,也会让你更强盛、更有影响力并且更能吸引别人。假如你不能冷笑你自己,那么别人将会在你背后冷笑你。
  
  7、做更多的白日梦而不是更少。
  
  做白日梦与工作相互排斥的设法主意属于20世纪。这就是你让你的思惟徘徊的时候,这时你更可能有让你唯一无二和更有竞争力的见解。
  
  8、不要为仇恨而烦恼,它不值得你烦恼。
  
  仇恨是一种情感寄生虫,它腐蚀你的能量和健康。假如世界上出了什么问题而你能够改变它,那么就采取步履。假如你不能采取步履,你最好原谅和健忘。
  
  9、与你的过往休战,以免它创造你的未来。
  
  把留意力放在让你痛苦的过往的错误或坏事上就像是你在望着后视镜的情况下开车一样。在你撞上一些坚硬的东西之前你会一直朝着统一方向前入。
  
  10、不要试图在每一次争论中“获胜”。
  
  一些战争根本就不值得往战斗,而且良多人在以为他们已经在争论中获胜的时候更收留易相处。重要的不是“获胜”,而是你和其他相关的人计划接下来做什么。
  
  11、记住除了你自己没有人对你的快乐负责。
  
  固然一些工作环境本身就存在难题,假如你一直很痛苦,那么这就是你自己的过错了。你应该为你自己和你的同事找到一份能够让你快乐的工作,要么就最好地利用你已经得到的这份工作。
  
  12、微笑并且更频繁地笑。
  
  与流行的望法相反,微笑和笑声并不是快乐的结果,它们是创造和巩固快乐周期的一部门。找到微笑的理由。永遥永遥不要压制笑声。
  
  13、不要在怨恨和八卦上铺张宝贵的精力。
  
  在你讲述关于别人的故事或者倾听这样的故事之前,问你自己四个问题:1)这是真的吗?2)这是友好的吗?3)这有必要吗?和4)我但愿有人讲关于我的类似故事吗?
  
  14、不要担心别人怎么望你,这不关你的事。
  
  你不能解读别人的设法主意,你不能让别人都连接到测谎仪上。真的,你真的不知作别人对你的真正设法主意是什么样的。努力知作别人对你的望法如何是对时间和精力的彻底铺张。
  
  15、记住无论情况有多么糟糕或者有多么好,它都将必然地发生变化。
  
  物理宇宙的本质就是变化。没有什么东西是一成不变的,正如巨匠们所说的那样一切都是暂时的。无论你是在庆祝仍是在哀痛或者是介于两者之间的什么东西,一切终将会过往。
  
  16、丢弃你工作区域内没用或者不漂亮的所有东西。
  
  想想望:你成人糊口三分之一的清醒时间将会在工作中渡过。为什么你想要把你的工作环境——和你的那部门糊口——填满没用和丑陋的东西呢?
  
  17、无论怎样都要相信最好的还没有到来。
  
  我的祖母在她70多岁的时候成为寡妇,后来她归到了大学,往欧洲旅行住青年旅馆并且学习日本绘画,还有良多其它流动。她告诉我的最后一件事情是:“Geoffers你知道吗,糊口从90岁开始”。

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