底蕴的厚度决定你人生的高度

  底蕴的厚度决定你人生的高度

  文/墨子

  最近在知乎望到一段醍醐灌顶的话:

  “一个词汇量只有100个的人,很难理解词汇量达到1000个的人是如何思索这个世界的。这两种人糊口在完全不同的两个世界里,由于对这个世界的理解程度取决于他们的语言能力。假如一个人不懂得“爱”、“溢满”、“世界”这三个词的意思,那他永遥也理解不了什么是“溢满爱的世界”,哪怕他就身处在这样的世界里。”

  这一段话拨云见日般,词汇只是表现,我们可以举一反三的往理解。

  差距是怎么来的,你天天做10个俯卧撑和别人天天做100个的感触感染是不一样的,你每个月读一本书和别人每周读一本书的收成同样是不一样的。

  能力是怎么来得,源于一个方向上不中断地坚持。

  良多事情在我们没做到一定程度之前,是完全没法理解的。

  有一天你忽然被刺激到了,然后满怀但愿的开始努力了,就像现在,目标有了,外在的驱动力也有了,但是一段时间过后,你会发现自己仍是无法有效的执行,无法坚持下往?

  我在这个过程中挣扎了好久,分享一下走出这个过程的心得。

  1、不要追求完美的计划

  一个快饿死的人望见一片玉米地,假如他想着找最大的玉米,结果可能是还没找到就饿死了。而假如只找一个可以充饥的玉米,那么结果固然不是最完美的,但却是令人满意的。

  在制定计划的时候,我们老是把自己的糊口计划的极其完美的,天天要6点起床,天天要跑步1小时,天天要读书一小时,babababa…, 计划的太多,一旦泛起计划之外的东西,你计划的事情就会被打乱,时间稀缺的紧张感,会让你自责,人的习惯就是,当要求太多,其中有一项做不到,就可能全盘抛却。

  如何解决?

  80/20法则 是个好东西啊,我们可以不要贪多,先从最重要的开始,好比先开始早睡这个项目,坚持一,两个月以后,等你可以很好地完成早睡这个项目,慢慢地在加上早起这个项目,这是一个捉住重点,循序渐入的过程。

  2、拖延

  我们拖延,是应为我们的大脑喜欢做简朴的事,不愿意走出自己的恬静区,刷朋友圈和望书当然是刷朋友圈简朴,有趣。我们的情绪大脑比理智大脑强盛太多,都知道坚持下往会有效果,但我们的内心更更倾向于获得及时知足,相信我,所有人都是这样,不用往自责。

  如何解决?

  既然大脑喜欢做简朴地事情,我们可以把任务变得简朴一些,拆分自己的项目或者目标,拿健身来说,天天坚持10个俯卧撑,不要强迫自己,把它当做一种挑战。把它融进天天的糊口中,天天走出一点点恬静区,短期内可能望不到什么太大的变化,但当你坚持一个月,一年,五年之后呢,跟另一个没有这些好习惯的人已经拉开了差距,你们所望到的世界已经是完全不同的世界。

  一个清楚的目标,让我们围绕着一个点往积累,一些好习惯,让这种积累在糊口中潜移默化的成长,望起来,你天天都在做同样的事情,但实在你天天都在为你未来积蓄气力。

  那些望起来绝不费力的人们,或许只是天天比你多努力一点而已,你是否有了一点决心信念?(来源/简书)

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