做好7件事让你更优秀

  做好7件事让你更优秀

  文/戴安娜·怀特

  大家都想成为更优秀的人,但是我们良多人不知道该怎么做。糊口并不收留易,我们常常犯不想犯的错误。但是,我以为,大家都值得尊敬,每个人都可以成为更优秀的人。假如你真想成为一名更优秀的人,你可以通过以下一些措施改变自己和某些习惯。

  一、原谅每个人

  第一个措施是原谅。这可能很难做到,但原谅每个人,你的糊口会变得更收留易、更快乐。最重要的是,你应该原谅你的父母。每个人在童年时都会有一些伤疤,即使父母很精彩,你也不例外。记住,那已经是过往的事情了,你要活在现在,放开童年的伤害,你会感到更好。没有完美的父母,他们之前没有抚养过小孩,有时候,他们也是在学习,也是跟孩子一起成长。

  二、学会保持你的尊严

  另外一件要做的重要事情是,学会保持你的尊严。记住,只有你才能对你在生命中的选择和决定负责,所以,当你做错事情的时候,永遥不要惩罚自己。即使有些人伤害你,或你跟某个人有较大的不合,不要让任何人或任何事情击溃你,提醒自己,你的生命是独特的,是真正有价值的。

  三、分享你的时间、精力和天赋

  每个人都有天赋,你可能没意识到自己的天赋,但你是有的。分享你的时间、精力和天赋可以匡助你成为更优秀的人,所以,学会跟别人分享你的宝贵时间,你自己会感觉到更好。

  四、习惯早起

  每次我6——7点起床,通常我会比10点起床的时候望到更多的东西,跟太阳一起醒来,听小鸟唱歌,望人们在户外运动,感觉真的很好。我以前不习惯早起,但当我早起时,我有时间做寻常没有时间做的事情,好比,读一本书,训练冥想或者跑步。

  五、关掉电视

  我知道,有良多好望的电视节目,要关电视很难。但你必需关掉,由于关掉电视会让你有更多时间和精力,往做那些可能让你变得更好的事情。电视真的是台时间铺张机,关掉它,读你最喜爱的书,往外面披发步,或者烤点甜饼。望电视不会给你带来更多的快乐,也不会让你变得更优秀。

  六、学习新东西

  你不应该休止学习。不论你是30岁、40岁,仍是60岁,你都可以学习一门新语言,或者别的有趣的东西。知识就是气力,你懂得越多,你对自己的感觉就越好。当你成为一个学识丰硕的人时,大家会尊重你和你的知识。

  七、兴趣锻炼

  听起来可能有点希奇,但锻炼也可以让你变得更优秀。假如你不喜欢出汗,我建议你游泳。我喜欢水,游泳是我最喜欢的流动之一,游泳可以减轻压力、焦急,让人的体形更好。当我觉得难过期,我老是往游泳。压力和焦急会使你感到抑郁,所以,你应该设法除掉它们。

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