年青时最该懂的五个道理,不是读书能学来的

  年青时最该懂的五个道理,不是读书能学来的

  人越长大,越发现有良多道理应该早点知道:

  “要是我早点知道读书真的很重要,现在就不会混成这样。”

  “要是我早点知道肥胖会带来这么多疾病,我当初就不那么贪吃了。”

  “要是我早点知道原来爸妈如斯盼着见到子女,我当初就该常归家望望。”

  ……

  有些事情宁愿做了后悔,也不要后悔当初没有往做。

  蔡康永曾写过一段话:“15岁觉得游泳难,抛却有用,到18岁碰到一个你喜欢的人约你往游泳,你只好说‘我不会耶’。18岁觉得英文难,抛却英文,28岁泛起一个很棒但要会英文的工作,你只好说‘我不会耶。”

  人生前期越嫌麻烦,越懒得学,后来就越可能错过让你动心的人和事,错过新风景。

  但你也不必为过往自怨自艾,由于你现在的样子,是昨天的你亲手塑造的。

  而你未来的样子,取决于你现在的选择和步履。

  也许早一点知道这些道理,就能拆掉你思维里的墙。

  一、太用力的人跑不遥

  人生这场马拉松,真的不必从一开始就太过用力,根据自己的能力调整战略和速度,才是智慧的选择。

  与我们日常所以为的努力不同,假如你在一件事情上表现出了很强的用力感,可能代表这件事带给了你不适,你的身体和的大脑在发出救命信号来寻求更多的刺激。

  “太用力”跟“努力”本质上是不一样的。

  “太用力”类似于一种不停歇地自我激励,这种激励在跨越短期的逆境中是有效的,但不是一种长期的策略。

  激励就犹如麻药,帮你度过手术台的暂时难关,却无法让你一辈子都沉醉在无痛中。激励不应该是时时刻刻被需要的东西,真正坚持到最后的人靠的并不是激情,而是恰到好处的喜欢和投进。

  2016年10月5日,25次打破世界纪录的长跑之王海尔·格布雷西拉西耶被国际马拉松和公路跑协会(AIMS)被授予终身成就奖,他在长跑界的地位相称于游泳界的菲尔普斯,曾是马拉松、10公里马拉松、20000米赛跑、半程马拉松和1小时限时跑世界纪录保持者。

  格布雷西拉西耶出生于埃塞俄比亚阿鲁西高原一个贫穷的农夫家庭,他天天要跑10公里往学校,途中要穿过森林、峡谷、河流,放学再原路返归。

  在一次采访中,他说,“我要感谢贫困与苦难。其他孩子的父母有车,可以接送他们往学校、片子院和朋友家。而跑步上学是我独一的选择,但却为之感到快乐和幸福。”对于他而言,天天上学放学的20公里来回跑已如一日三餐般融入糊口,可以说不是他选择了跑步,而是跑步选择了他。

  良多人都眼红王健林“一个亿”的小目标,也在朋友圈标榜自己望过凌晨四点的北京来秀努力。

  刻意的标榜,说明这是一次无意偶尔事件,而他们不知道的是,努力的最终目标是无意识的行为,是与糊口的无缝融合。

  这是王健林2016年11月30日的行程单:

  从印尼雅加达到中国的海口,再到北京。24小时,穿梭两个国家,三个城市,飞了6000多公里。

  4:00,起床。

  4:15-5:00,健身。这件小事,他已坚持2年,风雨无阻。

  5:00-5:30,早餐。他的早餐很简朴: 一碗粥,一片面包,几片咸菜而已。

  5:45-6:30,前去机场。早出发,为了不堵车,节省时间。

  12点过,到达海南海口,忙着见领导和现场签约……两个小时后,他又前去机场飞北京。

  15:00-18:10,在飞机上开会研究项目。

  奔波忙碌一天后,到了北京,他还要归办公室处理未完成的事务。

  在我们望来,这简直是极其忙碌和不平凡的一天,但对王健林而言这不外是他最普通的一天。在我们望来远不可及的“一个亿”,在他眼里不外仅仅是一个小目标。

  真正的坚持回于平静,靠的是温顺的发力,而不是时时刻刻的刺激。

  短期的过度用力不仅收留易造成身体和心理上的挫伤,还会令你不自觉地进步心理预期,导致对于困境的包收留度和接受程度降低。

  因此,根据自己的节奏来调整步伐,才是智慧的选择。

  二、选择比努力更重要

  这个道理良多人都懂,听起来,会选择的人更幸运一些,他们不使蛮力,而是讨巧地选择更得心应手的道路,但“选择”本身就是一种需要反复训练和磨练的技能。

  能够做出准确选择的能力鸣做“决议计划能力”,这是尽大多数领导者必备的素质,它包含了对信息的搜集、顿、分析和对比,是一个复杂的认知过程。

  而对于个人而言,决议计划人生存在良多不确定因素,带有某种“赌”的性质。我们只有学会清楚地思索和决议计划,才能让自己是在“做选择”,而不是“往赌博”。

  你选择骑自行车,两脚使劲踩1小时只能跑10公里左右;你选择开汽车,一脚轻踏油门1小时能跑100公里;你选择坐高铁,闭上眼睛1小时也能跑300公里;人乘飞机,吃着厚味1小时能跑1000公里。

  同样的努力在不同的平台和载体,结果相差万里,你的选择比努力重要得多。

  杨振宁青年时期十分喜爱物理,梦想成为一个实验物理学家。

  1946年,他入进芝加哥大学。在实验室工作的近20个月中,杨振宁的物理实验入行得非常不顺利,做实验时经常发生爆炸,以至于实验室内流传这一则笑话:哪里有杨振宁,哪里就有爆炸。

  于是,他当真思索了两天,归想起自己小时候的手工功课,爸妈每次都会将小鸡望成莲藕,他不得不承认,自己的动手能力其实不强。

  终极,杨振宁抛却了自己不擅长的实验物理,转而投向理论物理学的研究。

  1957年10月,他与李政道联手摘取了诺贝尔物理学奖,成为一位卓越的理论物理学家。

  认清自己的局限,捉住枢纽时刻,打破错误的执拗,及时抽身选择适合自己的道路。

  恰到好处的选择与抛却,是一种大聪明。

  三、别在无谓的小事上铺张时间

  周国平在《风中的纸屑》中曾说道:“人得的病只有两种,一种是不必治的,一种是治不好的。人们争论的问题也只有两种,一种是用不着争的,一种是争不清晰的。”

  “常与同好争高下,不与傻瓜论短长”,就争论而言,能获得实际利益的争辩才是有价值的,好比竞选、辩论比赛、捍卫国土的外交争辩等。

  犹如一位知乎网友写到,“种种为了意气之争、高下之见、三观分歧引发的撕逼都是无意义的”。

  与无谓的人掰扯长短,导致严峻影响心情和糊口,得不偿失。

  美国心理学家戴维·迈尔斯在其《社会心理学》一书中指出,“人类大部门的冲突和争论都源于人们过于关注自己的意见而并非往寻找问题的真正谜底。”

  今年,情侣在病院与醉汉争执被砍重伤,面店老板为1块钱与精神病患者争辩被砍头……因无谓的小事而遭受伤害,令人不冷而栗,你用嘴巴讲理,他用拳头玩命。

  不妨现在就想一想,什么是有意义的事,什么是你真正暖爱且对你有益处的事。

  为了一段失败的感情而痛苦,长时间走不出来;为了一次吵架,觉得自己没施展好而愤愤不平;因为观念不同,在网上与人为了意气之争撕上几天几夜……你投进了巨大的时间本钱和情绪本钱,能换来什么呢?

  你的时间,该放在更加值得的事情上,而这一切的基础是优秀的情绪控制能力,是宽阔的襟怀胸襟和眼界。

  我们每个人都是带着偏见而糊口的,糊口中的尽大多数烦恼也都是自己施加给自己的。

  因此,还有更多的有意义的事要往做,良多无谓的小事,能放的,就放过吧。

  四、你内心真正的欲看将决定你能成为什么样的人

  《论欲看》一文中提到,欲看是人类一切步履的根源,理论上来说并不存在脱离欲看而单独存在的步履。假如说人类的行为是一个化学反应,那么欲看便是其中的催化剂。

  念叨着“十八岁给我一个姑娘”的冯唐,学医科班出身,但骨子里对于写文章的原始冲动野蛮生长。他不谈时势,也不跟什么东西正面冲突,就要写文艺,冯唐说“文艺有什么作用?起码能启人心,多有点美感,去天上一望,不光有太阳。这人一分心,独立性就能建立一些。”

  柴静在《杂种冯唐》中写到:冯唐老说他心里有肿胀,要写出来,要化掉,才惬意愉快。回根结底,没什么是不朽的,我们终将化为粉尘,回彼大荒,但仍是要写,写是一件没办法的事,什么也不图,却非这么不可。王小波说,双目失明的汉弥尔整理为什么还坐在黑灯瞎火里头写十四行诗?那就鸣“自我”。

  知乎上一个高分归答说:“人的糊口就像投资品价值一样,是存在均值归回的。那个均值,就是你内心最深处的冲动,是你真正的欲看,是你到底是一个什么样的人。”

  正如大仲马在《基督山伯爵》中写到,上帝给了人们有限的气力但却给了人们无穷的欲看。

  欲看,决定着你终极愿意用有限的气力为了什么往奋斗,为了什么而负责任,成为什么样的人。

  你内心深处的欲看,才是最真实的你。

  “人生任何一个阶段的‘筛选’都只是一种形式,别被那些一时的尺度疑惑。定义你终极回宿的,一定是你能力和欲看综合的那个真实的你。”

  只有你内心最真实的欲看才能决定你会成为什么样的人,定义你终极回宿的,一定是你能力和欲看综合的那个真实的你。

  五、能控制睡眠的人,才能控制人生

  鸣醒你的不是闹钟,也不是梦想,而是前一天早睡。

  网上的一个段子扎了不少人的心,“岁数大了之后,饮酒都想去羽觞里放几枚枸杞”。

  健康是没有什么能代替的,这最简朴的道理却最收留易被忽视,对工作不分日夜的拼命只能换来身体的透支。

  7月30日,一个即将步进婚姻的28岁女子,因为过度劳累深夜猝死家中。新闻中称,她把自己当铁娘子,拼命工作养活爸妈和弟弟,对自我要求很高,忙着买房和结婚,长期压力过大,糊口没规律。往世之前,还仅认为自己是发热感冒。人生刚刚开始,却悲伤落幕。

  过劳,已经成为职场人的通病。

  良多人深陷于“忙完这一阵,就终于可以……忙下一阵”的怪圈中。

  再做最后一个项目;做完就可以彻底还完屋子的余款了;做完就可以把孩子转到更好的学校了;做完就可以带上老婆孩子到国外度假了。

  实在我们应该明白,有太多事这一辈子都是做不完的。

  45岁医生两天前做手术到深夜猝死;34岁副主编金波地铁猝死;IT职员48小时不眠不休睡梦中猝死;工程师连续工作34小时超负荷致死;25岁的淘宝皇冠级女店主因过度疲惫致死;34岁女博士过劳猝死……

  这样的悲剧不中断上演,且中青年的比率不中断攀升。

  在这样一个疯狂追求成长、快速成功的时代,压力和焦急如影随形。

  知乎一位网友对此评论到:“这就像一场战斗,你手持柴刀在前面披荆斩棘,一路疾走,后面是死神紧追不舍,跑的快就能奔到终点,跑的慢就被他一刀腰斩在路上,装入裹尸袋,擦干血迹,就像你从来没有存在过。”

  南怀瑾说过一句话: “能控制早晨的人,方可控制人生。一个人假如连早起都做不到,你还指看他这一天能做些什么呢?”

  假如一个人连睡眠都不能保证、不能控制,还能控制什么?

  每个人都是空手而来,空手而往,那些爱你的人真正在意的不是你飞黄腾达,也不是腰缠万贯,而是最简朴的健康和平安。

  活到最后的人,才能笑到最后。

  在人生这场游戏中,所有人被分配在不同的轨道上,因此你需要根据自身的现实情况入行判定和选择,打开相应的技能。

  这些道理越早知道越好,由于越早,你就可以用越小的代价往选择你是应当离开,仍是应当留下。

  你的思维,决定了你将在什么阶层。

  这些将终极会决定你对一份事业的暖情和责任心,终极会决定你把自己放在什么样的位置是惬意的,终极会决定你人生的意义。

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