关注孩子高考前的焦急症

关注孩子高考前的焦急症

 

    高考期近,一些孩子因心存焦急,直接影响备战高考,应引起家长的高度正视。

一、焦急症状:

    学习没劲头,身体时常不适,吃饭没胃口,睡觉不踏实。

二、原因分析:

    孩子这时的心理多是:

    冷窗苦读12年,万一高考失败或没有考上理想中的名校,多年的努力即是付之东流。

    模拟考试、日常测试,成绩忽高忽低,增加了高考不确定因素,自尊心与决心信念受挫。

    班主任老师、家长常常唠叨“离高考还剩几十天了,形势逼人,竞争残酷”之类的话,让孩子长期处于紧迫感,危机感之中,甚至产生厌烦情绪。

    望到身边学生如斯的耐劳用功学习,总觉得自己的努力始终不够,身心俱疲,逼得自己喘不外气来……

三、排遣方法:

    一是帮忙减负,让孩子将心中的不满与望法宣泄出来,引导孩子自主意识到学校采取各项措施的积极方面。

    二是让孩子主动熟悉到学习需要根据自己的心理状态、身体状态控制节奏,战胜自我最重要。

    三是提醒孩子进步学习效率,公道安排作息时间,以充沛的精力入行高效的学习,教会其运用念头理论更有效的学习,对高考布满决心信念。

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[让考生考前不再焦急] [高考考前心理克服焦急]

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