每件小事都有进步1%的可能性

  每件小事都有进步1%的可能性

  译/陈荣生

  戴夫·布雷斯福德面临着一份艰难的工作。作为天空队的新任总经理和执行主教练,他被要求改变英国的自行车运动员从未赢过环法自行车赛的状况。

  他做到了,而且方法很简朴。布雷斯福德把“边际收益总和”概念解释为“你在自己所做的一切事情中都有1%的进步的边际收益”。他的信念是:假如你在与自行车比赛相关的每个方面都能够进步1%的话,那么,所有这些小收益加起来,成绩就会显着地进步。

  他们先优化基本的事情:赛车手的营养、每周的练习计划、自行车座的人体工程学设计、轮胎的重量。但是,布雷斯福德并未止于此,他们在寻找进步1%的可能性:找出能够提供最佳睡眠的枕头并送到宾馆,测试最有效的推拿胶,教赛车手最佳洗手方法以避免感染,等等。

  执行这个策略之后,天空队在3年后就赢得了该项赛事。2012年,天空队赛车手布拉德利·威金斯爵士成为了首位赢得环法自行车赛的英国自行车选手。同年,该队赢得了2012年奥运会该项目70%的金牌。2013年,天空队再创伟绩。

  布雷斯福德的执教理念和做法中,有几点是很重要的:

  1、边际收益总和

  一般来说,我们很收留易高估决定性时刻的重要性,而低估在日常做出更好的决定的价值。但是几乎你所有的习惯,无论好坏,都是长期的良多小决定形成的结果。

  我们常常说服自己,能够带来较大的和可见的结果的改变,才是有意义的。无论是减肥、环游世界,仍是做其他事情,我们常常给自己加压,想做一些让人人都谈论的惊天动地的改入。

  在这种情况下,1%的进步不是很显著,有时甚至不被人留意到。但这同样有意义,特别是从长遥来望。

  2、毫不能错两次

  在开始的时候,选择进步1%或降低1%,基本上是没有任何区别的。换言之,它当时不会对你造成很大的影响。但是,跟着时间的推移,这些细微的进步或降低相加起来,你就会发现,在天天都进步一点点的人和天天都下降一点点的人之间,有了一个非常大的差距。

  因此,我常对重要的事情设定一个时间表,并使用“毫不能错两次”的规则,这样就能防止简朴的错误像滚雪球那样失控。我知道,即使我偶尔犯一个错误或者在某个习惯上滑倒了,并不是什么大问题,是那种永遥无法归回正轨的复合效应造成所有问题的。

  3、要有底线

  美国知名成功学巨匠吉姆·罗恩以为,成功是一些天天都要执行的简朴纪律,而失败则是一些天天都会反复做出的错误判定。

  你可能一辈子都不会参加环法自行车赛,但边际收益总和概念同样合用于你。(m.lz13.cn)大多数人喜欢把成功和人生当作一个事件来谈论,如我们把减往50斤体重、创建一个成功的企业当作事件来谈论。但是,人生中大部门的重大事情都不是独立的事件,而是所有我们选择进步1%或降低1%的时刻的总和。这些边际收益总和加起来,就能让结果变得不一样。

  因此,请想想,你人生中有哪些地方可以进步1%呢?

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