拖延:漂亮的计划,不漂亮的执行

  拖延:漂亮的计划,不漂亮的执行

  期末邻近,欠下的债一股脑袭来。之前拖延所导致的种种恶果,滚雪球般轮回放大。究其原因,无非是人走向社会化,或入进所谓精英教育体系之后,不会再给你任何出错的机会。错了便只能加倍弥补。出来混,终究是要还的,而且是十倍偿还。一堂缺掉的课,或与人合作中一个环节的疏忽,所带来的知识缺乏或他人的不信任,需要多于十倍的努力来弥补——这是成长的代价。

  夸大严峻性,不是危言耸听,更不是畏首畏尾。而是通过夸大,端正自己的立场,入而修正错误,并以后不再出错误。先正因再正果,否则因果轮回,报应不爽。如何处理步履中的拖延,是个问题。

  前一段时间读福利经济学的一本书,书中提到世界上百分之七十的穷人,明知某事有益而不愿为。从实证的结果来望,倘若穷人能有营养均衡的三餐,很快就能挣脱贫困陷阱。但事实是,越是穷,越爱垃圾食物。对此的解释,第一反应是穷人自身知识缺乏。但在世界银行的实验中,政府的宣传已展天盖地,甚至出了良多基本的,易于烹调的食谱,但终极收效甚微。为什么?作者从心理学中寻求解释,引用了一个很有趣的心理学的概念——Time inconsistency,心理学我是门外汉,姑且译作“时间不一致”。

  所谓“时间不一致”?人在不同时间点,对行为的影响和感触感染预估不同。举个例子:我们常常做这样的计划——“今晚放松一下,明天学习一天”。相反,有拖延症的人很少能做到:“今天学习一天,明晚放松一下”。背后的原因就是时间不一致。

  原因在于,从现在的时点来望,人对今天学习一天,和明天学习一天的感觉不同。你想的是“明天我要在书楼里坐一天”,而在预构这个场景的时候,你并不能正确估量这个事情给自己带来的痛苦,而当下开始带来的痛苦是真切的。现在告诉你一周之后你要拼命学,和现在开始拼命学,前者总会让我们觉得更收留易达成。时间不一致越显著,自控能力越差,拖延症越强。

  这就是为什么对于自控能力差的人,做计划并不是一个有效的手段——计划和执行两个环节中间,隔着时间不一致。你能做出很漂亮的计划,但不能漂亮的执行计划。

  遗憾的是,这又是必需的。假如你观察通俗尺度上的那些成功人士,他们的思惟水平和角度可能千差万别,但计划与执行的能力是必备的。所谓计划与执行力,就是减弱自己的时间不一致。而所谓自控能力,就是精确把握你将来会有的那种“操,明天就是Deadline”的感触感染,并把其移植到当下的能力。

  这时,反馈这个环节就需要引入了。计划——执行——反馈才构成一个完整的自我治理流程。时间不一致隐躲在计划和执行的差别之中,反馈把它显示出来。当你量化计划和执行之间的误差的时候,你会发现时间不一致给自己的痛苦。那么,当你下次执行的时候,你就会把这个痛苦也考虑到其中,从而减弱不一致。

  不外,反馈毫不是想想“唉,又他妈没学习”,这不是反馈。反馈是量化。谁都能熟悉到自己没执行好计划。枢纽是有多少没执行好?完成了百分之几?剩下的百分之几导致了什么后果?在量化的背后需要包含反思。

  此外,还有一种解决办法:当自控能力不行的时候,少做宏观规划,少找人生目标。原因很简朴,当你实践不足的时候,你连做决议计划所需的基本信息都没有,怎么会不动摇不困惑?动摇了困惑了,又怎么会有足够的动力?海内的大学生,百分之九十都会经由一段“思惟上的巨吊,步履上的矬逼”时期,是由于千军万马过独木桥后,前面道路分岔,后面敌兵消失,驱动力变弱,思索增强,再恶性轮回。

  初步设法主意定了,步履就一定要跟上。良多事情现在想清晰,是为了以后不让自己再往想。连一个项目都没从头到尾一环不落地执行过的人,怎能空想出感触感染,入而告诉自己不喜欢这个行业,那个行业?鬼佬常叨咕的Leadership,其根基就在于执行力。自己有了好的执行力,才有所谓协商,合作,领导和立异。(m.lz13.cn)好的团队合作,并非意味着每个人的最优化,而是以每个人为核心的团队整体实现最优化。但你要是自己优化自己都达不到,就会连介入合作的资格都没有。知道自己如何最好的步履之后,再考虑如何协商,如何让步,如何驱使他人更好的步履,才构成合作,才算真正入进社会。

  在这之前,如何把自己手头的任务完成的最好,关注面前的任务并做到极致,才是最重要的问题。剩下的知识体系如何形成,要有什么样的人生目标,并非不重要,而是有条件。

  絮絮不休这许多,当是给我们接下来苦逼的一周打气。专注于面前的事情,步履上的量化反馈,把思惟落其实文字上,其实重要。所谓淡定,无非是入进社会之后,便不再有试错的机会,先学会自己谅解自己,便是第一步。

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