如何让自己变得更优质?

  如何让自己变得更优质?

  归答一:

  文/光头奶爸

  1、制定健身计划

  优秀的灵魂需要健康的体魄往承载,肥胖、臃肿、多病、无精打采的人,思维也会受限。

  2、制定读书计划

  好书才是人类精神的门路,网络上的文字快餐,所谓畅销书的速食文字,望多了只能留下浮泛的头脑。望有聪明的书,有一定深度和高度的书,才能吸收到营养。

  3、制定写作计划

  至少每周写一篇文章,不是微博150字,不是知乎抖机灵,而是有起承转合,有逻辑推理,有文字斟酌的文章,可以是日记,也可以是博客,这是自己思索能力的锻炼,是事物分析、观念形成的过程。前几天收拾书厨发现我上大学的日记本,才发现我的写作能力,特别是英文写作能力,不知不觉进步了不少。

  4、多和朋友聊天

  包括不同春秋,不同职业,不同阶层,不同国家,不同民族的人。不是聊八卦,不是谈美女,而是通过听别人说来增长自己的见识,了解不同的思维方式,把握不同望问题的角度。说则是锻炼自己快速反应,快速提炼要点,组织语言,正确表达。

  5、听音乐,望片子,望美术铺,逛博物馆,关掉电视。

  别追所谓当红明星,望说谓好莱坞大片,进步自己的音乐鉴赏能力,望些大导演的片子,要学会思索片子语言背后导演想表达的思惟,学会赏识美术作品,多逛美术馆,博物馆,我现在出差有空就会往当地博物馆,美术馆望望,现在海内这方面发铺很快,很值得往。少望电视和电视剧,特别是韩剧。

  6、学会做饭,干家务

  人只有自立才谈得上自强。

  归答二:

  (文/向小去)

  结合自己身边同龄优秀的人和大牛们,睡前码几个小建议。

  TIP1:假如惰性太强,就往找刺激

  望望朋友中优秀的人,自己间隔他们有多遥。

  望望心仪的姑娘,你怎么才能配的上她。

  望望世界有多大,你有多渺小。

  TIP2:跟优秀的人在一起

  找到自己的糊口或工作上的导师,分析他们的动作,言谈举止,时间治理,关注的东西,努力记住他们的言语,望过的书。最重要的是他们的设法主意和那股劲儿,魂儿。

  TIP3:学会独立思索,但不固执

  从不吃别人嚼碎的东西,不管是谁。

  一旦你开始独立思索,你会发现,你习惯了慢慢总结自己的思路和自己面临的问题,没有比解决自己的问题更酸爽的事情了。

  TIP4:ENJOY,最高境界

  你努力变得更加优质,并不是由于自己想变得优质,而是你已经习惯往做一个优质的人,一个无法忍受不高效利用时间的完美主义者,一个不甘愿接受权势巨子,能理性的享受自己思维激荡的灵魂自由者,一个骨子里望到好的设计或完美体验就感到惬意的偏执狂,到了这一步,你已经无所谓优质或更优秀,由于你已经沉浸在优质的世界里,你已经习惯了优秀。

  归答三:

  文/向小去

  再次望自己的谜底,可能会闻到到鸡汤味儿,今天来完善下自己的谜底。列一些方法供大家参考。

  时间治理

  这个好多人都说了,我说下自己感触感染。正确掌握自己干每件事情消耗的时间没错,但是我觉得还应该让时间过得更有质量。该玩就玩得愉快,该工作就高效率工作。要把时间从量化晋升到质化。

  心智解放

  推荐一本书《把时间当做朋友》,其中具体说明了心智气力的重要性及如何培养。人的行为和是受大脑支配的,你想的透彻,想的深遥,天然行为就跟上了。好处不多说,就是豁然爽朗,不会累。

  坚持运动

  这个就不多说了,就讲个故事。从前有个人失恋了,他是怎么走出来的呢?错,他是坚持每晚跑步,跑出来的。3个月后,他重启了。从此以后,碰到死机就不再鸣网管了。

  跑步分节奏,第一周天天5分钟,第二周天天7分钟,第三周天天10分钟,第周围不想跑了?好,给自己配首适合自己跑步节拍的歌,本人是雷打不动em的stan轮回,略微抑郁质,请谨严选择,不外跑开了,感触感染会不一样。

如果你喜欢本文可以分享给朋友,但转载时请注明本文出处及文章链接:
励志生活网 » 如何让自己变得更优质?