阁下总要熬过这凛冽的时光

  阁下总要熬过这凛冽的时光

  文/庄雅婷

  人总会遇见一个谷底,那种地方神奇之处在于,固然你身心都非常不适,也曾想着赶快努力爬上波峰,但同时又有一种莫名的气力想让你就这么躺下不动。可能和倒在雪地里的感觉差不多,明明是快冻死了,感触感染却是想睡觉,想一睡不起,面收留还挺安详的。

  我的偶像王小波老师曾经说过:“很不幸的是,任何一种负面的糊口都能产生良多烂七八糟的细节,使它变得蛮有趣的;人就在这种有趣中沉沦下往,从根本上健忘了这种糊口需要改入。”……这句话,常常浮现出来,让我感到不安。

  冬天一向是我的谷底,假如再加上年底或者其他什么乱七八糟的综合征或危机。简直就觉得快过不往了。说这话的时候我也觉得自己矫情,有一种百忙之中的百无聊赖感,和现实中遇见的各种大小麻烦比拟,特别何不食肉糜。我还有亲见周遭各种变化:关系幻灭,失业,PMS综合征变产后抑郁,中年危机遭遇青春叛逆,投资返贫……“真正的谷底可能也不仅仅限于那些现实发生过的事情吧”,心里的一场狂暴挫折,破坏性并不是很小。

  在谷底的时候,就地躺下是很收留易的。“伏地魔”的糊口也是有良多乱七八糟的细节填充。不,现在更简朴,一个手机就可以填充。天色寒,或者其他挫败感,特别收留易让人刷着手机坐在屋里,先鸣一个外卖,再面无表情的打开微博转发一个“哈哈哈哈哈哈哈”,或者把一个鸡汤文丢入朋友圈,最后刷一下淘宝,买个珊瑚绒毯子或毛绒拖鞋,最后抱着笔记本上床,望一个玛丽苏电视剧……直到有一天肉体崩溃或内心倒塌,才会试着爬一下望望起得来起不来。

  时光漫长,就像星座运势写的,老是好好坏坏,一个小波峰接一个大谷底,我也不知道到底是什么样的日子比较多。我从前曾经写过——“时光如水人如鱼,貌似中流击水,实在还不是趁波逐浪”。是啊,这是件有趣的事,好比你天天研究行业趋势,转发时代新动向,认为自己站在先锋,可何尝不是被裹挟着顺流而下;好比你冥顽不灵,原地不动,望别人投奔新潮流的怀抱,但这又何尝不是一种坚守?趁波逐浪也许是心中笃定,但是不是还要拥有冲浪的技能?

  华北平原的冬天,和某个谷底时分有些像。这都是一段漫长而难捱的时光。需要饮绝鸡汤,才能好过一两分。但我但愿我这一碗,稍事有些营养。太史公自序里有讲:春生夏长,秋收冬躲。“冬躲”两字,也是收敛储蓄珍重的各层含义。也许我们可以试着,寻找一个实其实在的自我珍重。

  安度凛冬(谷底时分)守则:

  一定要早起,一定要早起,一定要早起。要晒太阳。这样你才不会陷进起床没多久天就又黑了的抑郁中。那种旷废时光和错过夸姣的感觉,会让人一颓到底。

  不要乱买,不要乱买,不要乱买。每到年底,或者特别down的时候,你就会发现,要花钱的地方还多着呢!心乱的时候特别收留易乱买,假如你家里有尚未拆封的新东西,那一定都是你特别不兴奋的时候胡买的(开心的时候买的东西都是当即拿出来用的呀)。

  不要宅,要见人。要宅也要往别人家宅。你们可以交换场地宅。天寒的时候,不爱出门,也没有什么适合流连的地方。可那也要出门,不要独处。你要和人在一起,和好朋友在一起。尝尝群体家居糊口,哪怕什么都不做——“一个人吃饭没那么惨,只是有些乱和不节制”、“比一个人吃饭更惨的是吧唧嘴都有覆信”。几个人的话,一只小火锅涮青菜,都能吃出太平烟火感。而如果你人生低潮,你更应该鼓起勇气往见人,告诉他们,你还没躺下。

  要穿好,要穿好望。冬天需要穿得惬意,更要把自己从灰头土脸中解放出来。惨的时候也一样。要穿得收留易脱下来的时候也收留易,你才会惬意。要每脱下一件的时候,剩余的部门还能望,才算真好望。你愿意真空裹棉被,或者穿成手剥笋,都没问题,但据说牛仔裤外面溢出的秋裤高腰会降低百分之三十幸福度,黑羽绒服加蓝牛仔裤又会降低百分之二十。

  要想办法锻炼,绝量多洗澡,然后给身体涂足够多的油。不要一个人饮酒,也不要六个人以上的无效社交,少望朋友圈,不要认为约炮或恋个爱能支撑这段困苦时光,吃得要少但可以贵,望不望书都行——不管怎样,都要爬起来呀。

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