你连休息都不会,还谈什么努力啊?

  你连休息都不会,还谈什么努力啊?

  文/小木头

  “休息,休息一下!”

  这句话,望起来是不是有点眼熟?

  没错,就是小时候望《智慧的一休》时,一休哥常说的那句话。

  他会在中场的时候,笑眯眯地提醒我们:不要老是动脑子吧,不要老是忙碌吧,偶尔要让自己休息一下放松放松啊。

  实在,糊口中也应该如斯。

  ……

  有段时间,我埋首于各种事情忙得不可开交,忽然正面遭遇了一场气魄汹汹的感冒——

  第一天,只是有点鼻塞;

  第二天,被同事形收留“说话像哭一样”了,喝了许多姜糖水,认为会有所缓解;

  第三天,开始嗓子干疼,甚至连半边脸都莫名其妙地痛苦悲伤起来,狂打喷嚏和哈欠;

  第四天,我躺在家里昏睡了一整天,电话响了都无法挣扎起来接听;

  ……

  这场感冒中断中断续续耗费了我一周的时间,工作需要同事帮忙处理,糊口需要家人照料,此前一直在做的烘焙也停下来,家里不再香气四溢,略显寒清萧条起来。

  最让我烦心的是,那些蓄势待发踌躇满志的计划与忙碌,一下子被打乱了节奏,不得不暂停或者调整。

  跟着感冒的加重,连这种烦恼也没精力考虑了,只在略略好转之后,百思不得其解:怎么会忽然就感冒,而且还这么严峻呢?

  对中医颇有研究的同事兼挚友zhaozhao说,当我们的身体已经疲劳不堪,无法再重负,而我们的心却不肯休息的时候,就可能会发生一场感冒或者其他的小疾患,这是身体的一种自我保护机制,强迫我们停下来休息。

  简而言之,是身体本能地想要休止那些忙碌的事情,停下来休息一下,Take a break。

  这么想想的话,还真是有点道理。

  好几回感冒发热的时候,都是我忙得不可开交把自己当超人用的时候——写总结、写计划、写采访、写策划,忙完工作归了家还要做家务,周末还得带孩子,天天还要在微信平台更新一篇文章,见缝插针我还在做面包、蛋糕等各种各样的小甜点……

  我像是八爪鱼一样,在糊口中伸出各种触角,恨不得把每一分钟都掰成良多块,高效地利用起来。

  然后,我就病了。

  不外生病的时候,也是真的幸福。

  可以没有任何心理负担地在大白天大睡一觉,心安理得地听着厨房里有人咚咚咚地给自己做饭,还可以矫情地要求在卧室的床上吃……平素里的自律与要求,忙碌与规划,全都暂时搁置一边,毫无所惧地享受“病人待遇”。

  的确,我们有时候太高估自己了,总认为自己可以做更多的事情,却不给自己公道的规划与休息,怎么会不累呢?

  ……

  乘坐出租车的时候,的姐跟我闲聊说,也不知是年纪大了仍是什么问题,现在老是觉得越来越累。

  她说,以前天天早晨五六点钟就出来跑出租,一跑一整天都不觉得多么疲劳,现在却不行了,早上老是起不来,跑不到半天就累得披发架似的……

  “我总觉得自己还能干上几年啊,怎么就不行呢?”她很不服气地问。

  我说:“你是太累了,该休息一下了。”

  说完这句话,我忽然意识到,当我一头扎入各种事务的时候,却恰恰忘了跟自己说这句话,才会把自己搞得那么疲劳,弄得那么狼狈,每每以感冒生病收场啊。

  即便是做自己喜欢的事情,即便是为了让自己的糊口更幸福,也应该偶尔让自己透透气,休息一下,偷个小懒,唯有如斯,才能神清气爽地走下往。

  所以,现在开始给自己一个提醒吧,给自己一点休息时间,Take a break,让身心得到放松。

  无论是家庭仍是工作,并不会由于你这小小的松懈而偏离轨道的,由于好好地休息,正是为了更好地前行。

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