工作八年,仍是焦急,怎么破?

  工作八年,仍是焦急,怎么破?

  文/赵晓璃

  见到小凡(化名)的第一眼,我分明感触感染到了两个字,焦急。

  一筹莫铺的眉头,偌大的黑框眼镜架在瘦削的脸上,她给我递来一张手刺,头衔为“某某公司物流部主管。”

  在简朴入行了一番自我先容及情况说明之后,我们正式入进了咨询环节。

  一、焦急的源头,在于自身有一股向上的冲动

  经由了解,小凡最近遭碰到了职业焦急,在物流部打拼了八年左右的她,如今好不收留易提升到了主管岗位,却一点没有感触感染到应有的高兴与快乐,反而是满满的焦急。

  这种焦急感用小凡的话描述起来就是:“我觉得自己终于达成了当初的目标,可接下来我不知道该去哪里努力?另外现在的工作也比之前的工作产生了良多变化,我徐徐感到力不从心,我觉得自己糟糕透了。我不知道是要继承坚持,仍是应该转换职业轨道?”

  “望的出来,你好像对现在这个焦急的自己心存不满,是吗?”作为一名职业咨询师而言,我首先要做的不是急着给一个谜底,而是需要理清来询者的情绪背后,到底潜躲着怎样的事实。

  小凡想了想:“也不能说不满吧,切当地说是一种不安,我不知道该如何表达这种感触感染,这种感触感染也是最近才有。”

  “嗯,那么这种感触感染大概有多长时间了?是在你担任主管之后才有的吗?”我问。

  她点了点头:“可以这样说吧,我是往年被抬举为主管的,当时还感到很新鲜也很有挑战,但就是从今年开始,尤其是今年下半年,公司的订单越来越少,物流部的业务量也在锐减,我忽然有了一种前所未有的危机感,我很担心这份工作到底能做多久,然而我现在还没有碰到更好的机会。”

  “通过你的描述我能感触感染到,实在你本但愿自己升迁到了主管之后,可以有一番作为的,但是现在似乎情况发生了变化,并且这种变化不是你想要的,这让你感觉很恐慌很无力,于是你开始徐徐怀疑自己,找不到努力工作的价值,同时也找不到更好的机会,是这样的吗?”

  在一次有效的职业咨询里,职业咨询师最不能做的事情就是主观臆中断,必需和来询者反复确认现实遭遇的困境与情绪,这是一个重要的条件。

  实在说到底,焦急是一种最原始的防备机制,望望动物界的动物你不难发现,那些没有焦急感的动物去去成为凶猛野兽口中的厚味;而作为入化到高级动物的人类而言,这种生存焦急也会如影随形,同时在生存焦急的基础上,还演变出来成就焦急等更高级的焦急形式。

  焦急本身并没有好坏之分,但焦急的泛起确实是一个枢纽的信号,用得好会让你得到更多的气力与成长,用不好则会分披发你过多的精力时间。

  所以接下来需要做的事情,就是入一步澄清事实。

  二、分解压力,哪些是你能控制的?

  我问的第一个问题是,让我们把焦急放在一边,现在我们一起来望望有哪些事情是我们没法改变或控制的呢?

  从刚才的谈话中,我感触感染到了小凡焦急背后满满的压力,这里我们需要做的一个动作,就是将这些压力分解,望望哪些是可以通过努力改变的,哪些是无法通过努力改变的。

  小凡想了想归答说:“我觉得行业大环境是我没法改变的,目前我们这个行业总体经济下滑的厉害,包括这个行业的龙头老大今年也下降了良多,这是我没法改变的那部门。我可以努力做到的,就是想办法和企业一同渡过危机。”

  小凡说出的这番话让我很打动,从这番话里,我能体会到她对这个企业深挚的感情。

  “听的出来,你对这个企业仍是很有感情的,我很想知道你当时刚入企业的时候,是一种怎样的场景?”我问。

  “当时刚入这个企业的时候,说实话也是破费了一番周折。我大学读的是电子商务专业,专业性不强,当时这家企业才创办两年左右,不外它的背景很厉害,控股方是一家着名公司。正好物流部缺一名统计员,我当时抱着尝尝望的立场投了份简历,后来没想到让我入公司口试,我忐忑不安地口试完之后,只记得口试官面带微笑地问我,愿意考个统计从业资格证吗?我当时大喜过看,很快就上班了,一边上班一边学习,第二年考到了从业证。”小凡说。

  到这里,我基本澄清了小凡的问题所在。她不是不暖爱工作,也不是对企业无感,而是困于如今不景气的外部环境,她有一句没有说出口的疑问就是,如果这家企业终极会走向没落,今天我所有的努力又意味着什么?

  三、跳出焦急,你能做些什么?

  我抛出来的第二个问题是,如果你手里有一根魔法棒,你可以用它发挥魔法,匡助企业走出困境,你觉得最有可能的做法是什么?

  我们之所以经常陷进问题中感到力不从心,是由于我们去去很难做到跳出来望待现在的问题本身。这到底是一个很糟糕的问题,仍是一个可以通过我们的努力得以解决的问题,良多时候去去由于我们深陷其中,产生良多情绪,继而扰乱了我们对形势的判定。

  被问到这个问题,小凡显然陷进了思索。

  “我觉得,这和我们家庭过日子是一样的道理。之前光景不错,花钱可以大手大脚一些,但如今的情况不如以前了,销售萎缩,赚的钱慢慢变少,我们就需要紧着过了。从这个角度来说,假如我可以匡助企业减少不必要的出进库铺张,能够想办法消化前期库存加速变现,可能是当下对企业而言最有用的做法了。”小凡说。

  瞧,小凡已经慢慢找到下一步的工作重点了。

  四、从哪里可以寻找到有力的资源支持?

  第三个问题,你以为现在有哪些资源或者人能够有助于你的下一步步履呢?

  小凡思考了下,告诉我说财务部的刘会计和她关系不错,或许可以给她提供些财务数据,协助她清盘仓库。

  同时小凡也清晰,最应该争取的人是老板,他恐怕比谁都着急,只是苦于不知从何下手。假如可能的话,在盘存讲演出来之后,先仔细盘查库存积存的原因,理出占用的资金额,然后呈交给老板那里,引起老板对这个问题的正视。

  如斯一来,接下来要做的事情,可能就要集合销售部、采购部、技术部等相关部分开会,讨论如何消化库存。

  这步完成之后,接下来就是严把出进库关,制定严格的出进库手续,不答应将分歧格的材料采购进库,更不答应将分歧格商品销售出库,在这种恶劣的市场环境下,刹住原先大手大脚花钱的习惯,维护好公司的信誉和口碑,或许能匡助公司度过这一难关。

  理清思路之后,小凡的眼神忽然明亮了起来,她发现之前困扰自己的问题徐徐烟消云披发了。

  五、今天努力的意义和价值在哪里?

  最后一个问题,假如经由努力,公司仍是没有度过难关,那么今天的努力和尝试对你而言又有什么意义呢?

  小凡异常坚定地告诉我,意义是肯定有的,恰是由于公司目前的危机,才给了她一次发挥拳脚的机会,可能通过这次努力帮公司度过难关;即便终极公司仍是挣脱不了倒闭的命运,但至少自己努力过。

  等到再次找工作时被问及离职的问题时,她可以笃定地拍着胸脯告诉对方,自己曾经做过哪些努力,而在这段经历中,她见证了一个企业兴衰存亡的过程,经验也好教训也罢,都可以转移到下一份工作中,为企业防范风险及创造价值方面提供宝贵的参考。

  “我绝力做过,就不怕他们做背景调查,相反,那时候的我还但愿他们能对我做个背景调查,望望我毕竟是一名怎样的员工。”说到这里的时候,小凡的语气显得有些激动,我知道,她已经找到了久违的工作动力。

  “所以,你以为即便结果不如己意,这段努力仍是有它的意义,是么?”我说。

  “是的,”小凡的脸部表情徐徐伸展开来:“在咨询之前,我感觉自己就要乱了阵脚,就快要找不到努力的意义了,但今天和你一聊才发现,原来努力的意义一直就在那里,当我想清晰未来可能泛起的局面,我就特别清晰当下的每一步对未来意味着什么,我忽然就感到没那么害怕了。”

  小凡离开的时候,是挺着胸膛面带微笑的,我始终记得她笔挺的背影,一如她刚毅的品质。

  六、永遥不要由于一时的焦急做出冲动的决定

  在如今经济动荡的时代,我们每个人或多或少都会在工作中感到焦急,这种焦急通常是两种焦急的混合,一是生存焦急,二是成就焦急。

  成就焦急在你我的内心形成一种强盛的气力,让我们有无限大的动力变得更加努力,而同时生存焦急又会拉扯着我们前入的步伐,它时时在对我们的内心发出这样的疑问,别傻了,你这么努力,又有谁认可呢?到头来还不就是一场空嘛?

  两种气力在我们身上往返撕扯,让我们左右为难,举棋不定,同时又望不到更好的机会。

  在这种情形下,不论是往仍是留,实在我们都应该做点什么,不为其他,而是给自己一个交代。

  爱情中,有句话是这么说的:“永遥不要由于寂寞而恋爱”;套用在工作中,这句话就是“永遥不要由于一时的焦急做出冲动的决定。”

  小贴士:

  当你遭遇工作焦急又没有更好的选择时,你可以:

  1、假如你想自己梳理,可以按照以下步骤入行:

  (1)区分情绪与事实,将情绪放一边,望清事实;

  (2)想想自己当时为何选择这个工作,当时是怎样打算的,现在有没有实现;

  (3)从现实工作中找到能加以改入的那部门,望自己到底可以做哪些努力;

  (4)假如结果无法如己所愿,那么这段努力又能给自己带来什么;

  (5)除此之外,望自己有没有新的目标,为此还要做哪些努力。

  2、假如你被焦急深深困扰,无法独立入行梳理,请向专业人士寻求匡助。

如果你喜欢本文可以分享给朋友,但转载时请注明本文出处及文章链接:
励志生活网 » 工作八年,仍是焦急,怎么破?