关于健康的励志名言

  关于健康的励志名言

  1、流动就象灵芝草,不必苦把仙方找。每天蹦蹦跳,医生永不找。

  2、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如遐龄,遐龄不如兴奋。

  3、人生在世,应该对事业暖情,对糊口暖情,对他人暖情。谁能保持这三方面的暖情,谁将会有意义地渡过一生。

  4、人无泰然之习性,必无健康之身体。

  5、十者寿,即:公道膳食者寿,体动心静者寿,清心寡欲者寿,勤于动脑者寿,修身养性者寿,与人为善者寿,谨严当真者寿,忘病忘忧者寿,听乐观景者寿,老有所为者寿。

  6、人生四最:因气生病最不该,身患重病最悲哀,尽症康复最舒畅,死于无知最冤枉。

  7、长寿六戒六要:一戒纵欲,二戒名利,三戒抽烟,四戒暴食,五戒懒惰,六戒抑郁。一要限酒多茶,二要勤劳锻炼,三要气量气度开阔,四要细嚼慢咽,五要恬澹宁静,六要清心寡欲。

  8、健康不是一切,没有健康没有一切。

  9、预防事故案件,心理工作枢纽,学好心理知识,当好咨询骨干。

  10、细粮四粗粮六;主食四副食六;动物四植物六;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。

  11、智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。

  12、年青时抛却健康获取财富;年迈时会抛却一切财富往恢复健康。

  13、气量气度狭隘小肚鸡肠琐屑较量命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。

  14、为了小事发脾气,归头想想又何必。别人气愤我不气,气出病来无人替。

  15、决心信念所给予的生命,不只是一种依托,一种凭借,一种支持,而是永遥的坚强和气力。

  16、气量气度宽广,保健对联:上联:荣辱不惊闲望庭前花开花落。下联:往留无意漫观天空月圆月缺。横批:任凭风浪起稳坐钓鱼台。

  17、摄生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。

  18、有的人活着为了吃饭(贪图享受,贪图好吃),有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜,又要留意营养保健。健康长寿,多给祖国做贡献。)

  19、糊口中,谅解可以产生奇迹,谅解可以挽归感情上的损失,谅解如同一个火炬,能照亮由焦躁怨恨和复仇心理展就的道路。——穆尼尔·纳素夫

  20、一个懒惰心理的危险,比懒惰的手足,不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理,比医治懒惰的手足还要难。由于我们做一件不愿意不兴奋的工作,身体的各部门,都感到不安和无聊。反过来说,假如对于这种工作有爱好痛快,工作效率不但高,身心也感觉到十分恬静。因不相宜的劳动,使身心忧郁而患成的病症,医生称为懒惰病。——戴尔·卡耐

  21、气愤四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!

  22、欲得永生,肠胃常清;指甲常剪,讲究卫生。限酒戒烟,身心必健;春捂秋冻,不生百病。

  23、运动节欲和欢乐,可以使人暮年保持青春活力;懒惰奢欲和悲哀,可以使人丁壮神呆未老先衰。

  24、锻炼和运动,增入人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观,乃是幸福糊口和延年益寿的保障。

  25、学会向别人倾诉,在倾诉中开释自己的压力;学会倾听别人的倾诉,在倾听中告诉别人糊口更夸姣。

  26、心理平衡,生理平衡,预防疾病,身体安静。

  27、饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖。

  28、四莫忘:摄生莫忘养心,养心莫忘寡欲;至乐莫忘求知,求知莫忘读书。

  29、健康长寿之法:“保健锻炼,快走慢跑”;健康长寿之道:“三四五整理,七八分饱”;健康长寿之秘诀:“按时作息,规律糊口”;健康长寿金钥匙:“心理平衡,每天欢乐”。

  30、摄生孰为本,元气不可亏;摄生孰为先,养心须乐观。

  31、宽宏大度收留天地,得收留人处且收留人。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。

  32、一个常常旅游的人,必有赅博的知识不挠的毅力。一个常常锻炼的人,必有健康的体魄充沛的精力。

  33、笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,每天发愁,添病减寿。

  34、不怕工资低,就怕命回西。不怕挣钱少,就怕死得早。

  35、经得起各种诱惑和烦恼的考验,才是达到最完善的心理健康。

  36、房宽地宽,不如心宽。

  37、一日三笑,人生难老。一日三恼,不老也老。

  38、愚蠢的人勾心斗角,争权夺势;智慧的人流动锻炼,生理保健。权势是暂时的,健康是长久的。

  39、房宽楼宽,不如心宽;千好万好,不如心好。

  40、满足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐冷者体健。

  41、有了积极的心态,便有了战胜一切难题取得成功的决心信念。我们对糊口立场决定了我们的人生。

  42、不要用至宝装饰自己,而要用健康武装身体。——欧洲谚语

  43、人生四愈:良好的决中断愈多,幸福的糊口愈美,抵挡疾病的能力愈强,身心健康的状况愈好。

  44、只有对前途乐观的人,才能不怕黑暗,才能有气力往创造光明。乐观不是目的,而是人生旅途中的一种立场。

  45、水停百日要生毒,人闲百日要生病。脑子不用不智慧,身子不练不康宁。

  46、把住病从口进关,身体健康寿命添。少吃有滋味,多吃伤肠胃。饭后百步走,每天精神抖。人强人欺病,人弱病欺人。人勤病就懒,人懒病就勤。

  47、小事糊涂,大事明白。度量大一些,风格高一些,望的遥一些,想的宽一些。“诸葛一生惟谨严,吕端大事不糊涂”。

  48、病从口中进,冷从脚下起;无病要早防,有病要早治。

  49、糊口像镜子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病来了,常笑病没了。

  50、少量之酒,健康之友;多量之酒,祸首罪魁。

  51、药补食补,莫忘神补。药疗食疗,莫忘神疗。

  52、提前生病,提前肥胖,提前朽迈,提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃,忽略健康。精神文明,还没跟上。当真学习,保健知识。加强锻炼,调控饮食。心安神怡,强身健体。

  53、健康是最好的天赋,满足为最大的财富,信任为最佳的品德。——释迦牟尼

  54、尊重生命尊重他人也尊重自己,是生命入程中的伴随物,也是心理健康的一个前提。——弗洛姆

  55、病从口进,祸从口出,无气不生病,无毒不生疮。

  56、顺其天然,实事求是。善待自己,无愧于心。随遇而安,自成天趣。信马由缰,快乐安康。

  57、头要常凉,脚要常暖,身要常动,心要常静。

  58、人一生可以干良多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。

  59、若要健,每天练,健康是长寿的伴侣,运动是健康的源泉。

  60、寿命的缩短和精力的虚耗成正比;寿命的延长和心情的悲哀成反比。

  61、人生有缘才相聚,何必与人过不往。人逢花甲叹时短,我命在我不在天。

  62、世界上独一有价值的东西,就是一个人布满活力的灵魂。

  63、大笑养心,抑郁“伤”心。注重摄生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。终生保健,终生康健;终生育生,终生康宁。

  64、“四不”益寿又延年:不急不恼百年不老,不懒不谗益寿延年。

  65、宁吃好桃一口,不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病,定时定量可安宁。

  66、丝不织不成网,铁不炼不成钢;身体不炼不结实,意志不炼不坚强。

  67、集体糊口是儿童之自我向社会化道路发铺的重要推动力;为儿童心理正常发铺的必须。一个不能获得这种正常发铺的儿童,可能终其身只是一个悲剧。——陶行知

  68、喝绿茶,吃大豆。睡好觉,常运动。酒限量,烟戒掉。每天笑,收留颜俏。

  69、人生若戏,有缘相聚。彼此友谊,务须珍惜。琐事殴斗,庸人之举。大智若愚,舍私取义。俯仰无愧,心旷神怡。随遇而安,自成天趣。

  70、你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空口说。

  71、你坐轿车我步走,望谁生命更长久。天天步行二十里,百病皆无健身体。

  72、人无遥虑,必有近忧;人无长寿之意识,必无健康之身体。

  73、三天不吃青,两眼冒金星。多吃生果多吃菜,清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌,健身防病心痛快。

  74、拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废料。

  75、忧愁焦急和悲观,使人体弱多病;宽大旷达喜悦和乐观,使人健康长寿。

  76、山河好改,本性难易。改变一个人的习惯——收留易,改变一个人的禀性——难题。为了摄生,为了保健,改变禀性再难,也要改变。

  77、贪吃贪睡,添病减岁。甜语甜食,夺志坏齿。糊口有度,人生添寿。吃饭有度,不胖不瘦。

  78、治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。

  79、运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。

  80、生命在于运动,生命在于休息。保持乐观情绪,遵循糊口规律。白天按时运动,身体就会康宁。晚上按时休息,精神就会安逸。

  81、少食多餐,益寿延年。睡觉不蒙头,黄昏郊外走,无事勤扫房屋,强似上药展。常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。

  82、任凭世间沧桑变,我心平静身体健。细推物理须行乐,作甚浮名羁绊我。

  83、糊口,就是理解。糊口,就是理智。幸福糊口,来自健康的身体。

  84、体弱病欺人,体强人欺病。

  85、通则不疼,疼则不通。血脉畅通,百病不生。脑子常用,目明耳聪。精神不运则愚,血脉不通则病。

  86、行如风,站如松,坐如钟,卧如弓。

  87、树老怕空,人老怕松。戒空戒松,从严从终。

  88、人劳五伤:久视伤神,久行伤筋,久立伤骨,久坐伤血,久卧伤气。时常变换,动作姿式。有利健康,有利休息。

  89、早饭好而少,午饭厚而饱(八九分饱),晚饭淡而少。一整理吃伤,十整理喝汤。宁可锅中存放,不让肚肠饱胀。

  90、良好的健康状况,夸姣的痛快心情,是幸福的最好资金。

  91、治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身体健康。不生百病,不用药方。

  92、乐观和欢笑是摄生保健的金钥匙;忧虑和愤怒是损害健康的侵蚀剂。

  93、不是烦恼太多,而是气量气度不够开阔。

  94、思路决定出路,观念决定方向,性格决定命运,糊口方式决定健康。

  95、千保健,万保健,心理平衡是枢纽。千摄生,万摄生,心理平衡是“真经”。

  96、快乐是一种思惟。思惟快乐,你就是一个快乐的人。思惟不快乐,你就快乐不起来。

  97、真诚的十分理智的情谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友取信不渝,永遥做一个无愧于他的人,这就是你的灵魂性格心理以至于道德的最好的考验。——马克思

  98、临大事静气为先,遇险滩宁静致遥。

  99、人生追求有目标,人生奋斗有但愿,无论道路多曲折,仍是多艰难,这都是人类平凡的人生。这世界除了心理上的失败,实际上并不存在什么失败,只要不是一败涂地,你一定会取得胜利的。——亨·奥斯汀

  100、旺盛的精力,来自健康的身体;痛快的笑声,是精神健康的标志。

  101、恬澹以明志,宁静以致遥。牢记在心间,长寿过百年。

  102、人壮比如一棵松,树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕,就怕腹内被蛀空。

  103、气量气度开阔,心地善良,处事泰然,性格爽朗。爱劳动,不懒惰,爱流动,不闲着。

  104、有规律的糊口原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

  105、动脉硬化,并不可怕。既可预防,又可变化。从无到有,从有到无,从轻到重,从重到轻。从本治起,两条措施:快走慢跑,调控饮食。

  106、保健保健,有病保健,为时已晚,受罪花钱。结果——均匀寿命,差二十年。

  107、每天常笑脸颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,恬澹宁静比药好。

  108、健康,来源于健全的心理状态。保持良好的心理状态则不会患病。

  109、酗酒失控,嗜酒丢命。不幸事故,屡屡发生,多饮伤身,偏要逞能。不认为悲,反认为荣。

  110、千保健,万保健,心态平衡是枢纽。

  111、攻克顽症靠自身,恢复健康要耐心。心态宁静比药好,欢欢乐乐做病人。

  112、内心的欢乐,是一个人过着健全的正常的和谐的糊口所感到的喜悦。

  113、莫把烦恼放心头,免得未老先衰颓;莫把烦恼放心头,免得白了少年头。

  114、发怒收留易使人失往理智,给我们的身体乃至学习工作和糊口造成危害。所以我们应加强自身涵养,做到克已制怒。

  115、因祸得福,安知非福。天有不测之风云,人有旦夕之祸福。祸福相依时运变,人生风水轮流转。黑夜前头黎明到,冷冬过往是春天。

  116、遇事不恼,永生不老;不气不愁,活到白头。快快乐乐乐长命,气气恼恼恼成病。吐出苦衷心放松,憋在心里要生病。节食寡欲又清心,延年益寿又健身。

  117、烟有百害,而无一利。吞云吐雾,伤害身体,污染环境,损人害己,劝瘾正人,戒烟勿吸。

  118、智力的发铺取决于身体的健康,身体的健康取决于心理的健康。

  119、心灵是自己的地方,在那里可以把地狱变为天堂,也可以把天堂变为地狱。

  120、月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。人生路上多崎岖,身处逆境寻欢乐。

  121、神疗重于食疗,食疗重于药疗,防病重于治病。

  122、颈短脖粗,五短身材。体胖血稠,潜在危害。减肥降脂,时不可待。多吃生果,多吃蔬菜。预防血栓,心梗脑塞。体形苗条,一身安闲。

  123、大鱼大肉,大烟大酒,体胖血稠,命不长久。

  124、健康凭健商,锻炼靠毅力。

  125、心理健康是聪明的源泉;身体健康是幸福的保障。

  126、有病的天子,不如无病的乞丐。

  127、好儿好孙子,不如好身子。身体有精神,全家乐滋滋。少病少累赘,自己少受罪。儿女少受累,省钱省药费。

  128、健康定义的内涵:躯体健康,心理健康,适应力强,道德健康。

  129、吃饭七成饱,穿着适当少,耐点饥和冷,益寿又延年。这就应验了,千古之名言:“若要身体安,三分饥和冷”。

  130、习勤成乐,习乐养心,有利健身;习逸成惰,习惰成疾,有害身体。

  131、摄生八字诀:童心猴行蚁食龟欲。像孩子一样无忧无虑,像猴子一样跳跳蹦蹦。像蚂蚁一样细嚼慢食,像乌龟一样恬澹寡欲。

  132、物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的宝贝,健商是健康的保证。

  133、失往健康的人,才感到健康的幸福;患有疾病的人,才感到疾病的痛苦。

  134、一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍远。每天启齿笑,寿比彭祖高。

  135、学习深钻细研,学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽,身心健康平安;学习马虎粗心,知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞,肠胃撑胀伤身。

  136、治病花钱不要细,别跟自己过不往。病来身上心放宽,战胜疾病须乐观。

  137、宽厚待人,严于律己,满足常乐,不攀不比。

  138、正视健康,恬澹钱财,死不带往,生不带来。

  139、难能之理宜停,难处之人宜厚,难为之事宜缓,难成之功宜智,

  140、人逢古稀喜相聚,满座白发绝笑语。身处盛世盼岁长,旧事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间望春景春色,又是桃红满地绿。

  141、健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人

  142、心中欢乐,强身健体;心中烦愁,伤神减寿。

  143、痛快的糊口,丰硕多彩;体育锻炼,乐趣无限。

  144、受人点滴之恩,当以涌泉相报。多望别人优点,多记别人好处,多帮别人难处,多怜别人的苦处。

  145、身体是智能的载体,是事业的成本。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。

  146、观念比能力重要,策划比实施重要,步履比承诺重要,选择比努力重要,尊重生命比别人望法重要!

  147、大其心收留天下之物,虚其心受天下之善,平其心论天下之事,定其心应天下之变。先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。

  148、忘掉过往,珍惜现在,享受今天,乐观未来。(m.lz13.cn)

  149、气量气度里头能撑舟,健康长寿过百年。气量气度里头能拉车,健康长寿一百多。

  150、必需明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”,把握了自己的身体,也就把握了自己的糊口。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己糊口。

  151、病来之,则安之,树立决心信念,积极治疗。战胜病魔,恢复健康。没有治不好的病,只有治不好的人。

  152、天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心灵的疾病,比肌体的疾病更危险。

  153、恬澹名利,无所奢求。求其所可求,求无不得。求其所不求,求无一得。殚心竭虑,伤“心”害体。艺术千秋,人生朝露。不与富交,我不贫;不与贵交,我不贱。

  154、恶有恶报,善有善报,不是不报,时机未到,时机一到,一切都报。恶人大都命短,好人一生平安。

  155、流水不腐,户枢不蠹。身怕不动,脑怕不用。志怕不坚,心怕不静。机器不转要生锈,人不锻炼要减寿。

  156、人生如鲜花,令人赞赏;如美酒,使人陶醉;如但愿,令人奋发;如动力,催人奋入。

  157、健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

  158、一夜不宿,十夜不足。粗饭养人,粗活宜身。饥不暴食,渴不狂饮。人不怕老,就怕病倒。

  159、人生最大的财富是但愿,人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐,人生最大的幸运是平安!

  160、要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。

  161、健康是自己的,钱财是儿女的。自己只管自己事,儿女琐事由他往。

  162、经风雨,见世面,勤流动,多锻炼,精神安,体魄健。

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